Schnarchschiene in Zürich

Schnarchen entsteht, wenn die Atemwege im Schlaf verengt sind, sodass die Luft beim Ein- und Ausatmen das umliegende Gewebe zum Vibrieren bringt. Dies kann verschiedene Ursachen haben. Bei manchen Betroffenen sind es anatomische Besonderheiten, wie verengte oder erschlaffte Atemwege. Andere Patienten schnarchen, weil sie einen zurückliegenden Unterkiefer, Nasenpolypen, vergrösserte Mandeln oder eine Nasenscheidewandverkrümmung haben, die sie zum Atmen durch den Mund zwingt. Darüber hinaus gibt es auch eine Reihe von Erkrankungen, bei denen die Patienten vermehrt schnarchen. Dazu gehören zum Beispiel die obstruktive Schlafapnoe (OSA), Allergien und chronische Entzündungen der Nasennebenhöhlen.

Weitere Risikofaktoren für Schnarchen sind Übergewicht, eine Rückenlage beim Schlafen oder chronische Erschöpfung / Schlafmangel. Häufig verstärkt sich das Schnarchen nach dem Konsum von Alkohol oder Nikotin.

Die teilweise Blockade des Rachens verursacht nicht nur die von Partnern oft als störend empfundenen Schnarchgeräusche, sondern schränkt auch die Luftzufuhr ein. Das kann im schlimmsten Fall zu einer sogenannten Schlafapnoe führen, bei der es zu Atemaussetzern kommt. Die damit einhergehende Unterversorgung mit Sauerstoff ist nicht nur sehr anstrengend für den Körper und macht einen erholsamen Schlaf unmöglich. Sie erhöht auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Schnarchen sind Geräusche, die durch Vibrationen entstehen, wenn der Rachen beim Atmen teilweise blockiert ist. Blockiert werden kann er zum Beispiel durch das erschlaffte Gaumensegel oder die Zunge, die während des Schlafs in den Rachen fällt.

Ganz wichtig ist eine ausführliche persönliche Beratung in unserer Praxis, bei der wir Sie über die Ursachen des Schnarchens aufklären und Ihnen die Verwendung und Vorteile der Behandlung mit der Schnarchschiene in Zürich (SomnoMed®) vorstellen. Voraussetzung für das Tragen einer Schnarchschiene ist, dass sich Ihre Zähne in einem guten Zustand befinden. Akute Zahnschmerzen, Erkrankungen und andere zahnmedizinische Probleme müssen vor dem Einsatz der Schnarchspange behandelt werden.

Nein, die Schiene wird individuell angefertigt und passt daher genau zu Ihrem Kiefer, sodass das Tragen nicht schmerzhaft ist. Am Anfang ist die Schiene im Mund ungewohnt, doch dieses Gefühl verschwindet schon nach kurzer Zeit.

Reinigen Sie die Schnarchschiene nach jeder Nutzung und verwenden Sie hierfür kaltes oder warmes Wasser, eine weiche Zahnbürste und etwas Zahnpasta (alternativ: Flüssigseife, spezielle Reinigungslösung). Auf keinen Fall sollten Sie heisses Wasser, Zahnpasta mit Schleifpartikeln, Scheuermittel oder aggressive Chemikalien verwenden. Diese können das Material verformen oder beschädigen und so die Lebensdauer Ihrer Schnarchschiene reduzieren.

Das Tragen einer Schnarchschiene geht in der Regel nicht mit Nebenwirkungen einher. Anfangs braucht es allerdings eine gewisse Zeit zur Eingewöhnung, in der es zu leichten Verspannungen im Kiefer oder einem trockenen Gefühl im Mund kommen kann. Durch eine schrittweise Verlängerung der Tragezeit wird die Eingewöhnung jedoch leichter und die genannten Nebenwirkungen verschwinden schneller.

Das hängt von der Belastung und Pflege ab. Erfahrungsgemäss kann eine Schnarchschiene jedoch ca. 3-5 Jahre verwendet werden - vorausgesetzt, sie sitzt weiterhin perfekt und wird regelmässig sorgfältig gereinigt.